“Terapia individual”
“Un espacio para detenerte, escucharte y comprender lo que estás viviendo.”
¿CUÁNDO PUEDE SER MOMENTO DE BUSCAR ACOMPAÑAMIENTO?
- Sentir que algo ya no está funcionando como antes.
- Estar atravesando un cambio o una pérdida.
- Sentir emociones que cuesta comprender o manejar.
- Encontrarse repitiendo situaciones o relaciones que hacen daño.
- Necesitar poner límites.
- Sentirse confundido respecto a una decisión.
- Estar pasando por una etapa en la que simplemente necesita un espacio para hablar y ordenar lo que lleva dentro.
. ¿EN QUÉ PUEDO ACOMPAÑARTE?
- Procesos de cambio.
- Pérdidas y duelo.
- Relaciones y límites.
- Autoestima y autoconocimiento.
- Toma de decisiones.
- Manejo emocional.
- Situaciones familiares.
- Momentos de crisis.
- Búsqueda de sentido y propósito.
Cada proceso es diferente y los temas se trabajan de acuerdo con las necesidades de cada persona.
MI MANERA DE TRABAJAR
Escuchar:
Un espacio donde puedas hablar de lo que estás viviendo sin sentirte juzgado.
Comprender:
Ayudarte a mirar lo que ocurre, reconocer lo que sientes, identificar patrones y comprender tus necesidades.
Acompañar:
No decidir por ti ni decirte cómo debes vivir. Acompañarte para que puedas reconocer tus posibilidades y tomar tus propias decisiones.